• 600g di filetti di platessa
  • 5 Pomodori perini
  • Olive nere taggiasche
  • Capperi sotto sale
  • 1 spicchio d’aglio
  • 2 cucchiai di olio evo
  • Sale e pepe
  • Prezzemolo fresco
  • Sistemare i filetti di platessa su carta da forno precedentemente spennellata con olio evo.

  • Condire con pezzettini di pomodoro fresco, capperi sotto sale, olive nere taggiasche e un battuto di aglio e prezzemolo fresco.

  • Insaporite con sale e pepe quanto basta e un filo d’olio evo.

  • Cuocere in forno statico a 180° C per circa 20 minuti.

Dott.ssa Samuela Priami

Dott.ssa Samuela Priami

Biologa Nutrizionista